我妈,54岁,身高150,体重110斤,算是肥胖吗?她经常说自己睡觉不踏实,还时常会心颤、烦渴。我觉着她是更年期了,应当多锻练,把体重减下来就好了。这样的身材需要有吃什么还绝不会胖下来?
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徐宏俊
明星 健康主任医师病情分析:个子150厘米,标准体重应该是45公斤,而你的母亲超越了110斤属于是肥胖。建议你的妈妈应当节食,否则做为中年人容易患心脑血管疾病,尤其容易患糖尿病,建议平时科学规律的生活,每日三餐,每餐主食不要低于100克,不要吃高热量的食物,另外每天活动一小时以上。特别注意在平时的饮食中,需要注意让患者避免吃一些辛辣刺激,不容易消化的食物。
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