低密度脂蛋白要注意什么？-爱豆百科

低密度脂蛋白要注意什么？

wt 2024-03-01

我们血液的脂类含量统称为血脂，血脂由很多成分组成，其中就有低密度脂蛋白，任何一项成分都必须在正常范围内才能预示身体的健康，如果超出了健康范围

网友回答

网友

低密度脂蛋白的合成需要的原料是饱和的脂肪和蛋白质，不合理的饮食习惯，导致机体摄入大量的饱和脂肪酸，使的低密度脂蛋白的合成增加。增加低密度脂蛋白的饮食：动物产品，比如：猪肉，牛肉，全脂牛奶，鸡蛋等。

2024-03-01回复