宝宝补锌什么时候吃好？-爱豆百科

宝宝补锌什么时候吃好？

wt 2024-02-21

众所周知，我们的生长发育以及生命活动都是离不开各种营养元素的。其中锌元素就是我们人体所需的重要营养元素之一，然而很多宝宝去往往会因为各种原因从而导致出现缺锌的情况

网友回答

网友

宝宝补锌一般在白天，在午饭前，此时的肠胃吸收能力最强。注意补锌也可以两餐之间，而且锌与其他铁、钙等不能同时吃，由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象，降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时，服用时间最好相隔2一3小时以上。

2024-02-21回复